東南亞英語遊學小結

2023 年 7 月 1 日，我第一次出國，開始了連續 6 個月的東南亞旅行；旅行中的一個目標，是加強自己的英語使用能力。 這一趟東南亞旅行結束後，我又去了墨西哥從零學習了 4 個月的西班牙語，借鑒英語學習的經驗， 在另一套語言中再次實驗和總結了語言學習的方法。

以下為英語學習的經驗小結。

一、英語基礎

學生時代我的英語成績一直不差，回顧一下，以下是學生時代的我覺得當時掌握的小技巧：

• 初中英語老師曾經花了一周時間，教我們學習英語課本後單詞表裡的音標（就像漢語的拼音字母一樣），元音和輔音怎麼讀，如何拼讀單詞，講得很系統；音標的知識 ，成為我的一個小優勢，我可以自己拼讀課本單詞表還有英語字典裡的單詞音標，比依靠跟著老師領讀而記下中文注音的同學要好很多；從此我記單詞的時候都會念出來 ，加上發音的記憶，單詞記得更牢。
• 我喜歡讀英語考試卷裡的閱讀理解題，和語文考試卷裡的閱讀比起來，英語閱讀有很多豐富有趣的題材，比如某某某大學的研究者發現的小知識，所以英語考試卷反而成 了我的報刊。
• 我發現只要單詞和詞組背多了，閱讀題就很輕鬆，所以我一直在背單詞。 背誦課本後的單詞表，高考前背誦 4 級單詞，大學考 4 級前背誦 6 級單詞，大學考 6 級前背誦考研詞彙，考研前背誦 GRE 核心詞彙（學其上，得其中）。
• 第一次系統地學習如何學習英語，是在大學時，讀了一篇豆瓣小站的帖子（在最後一部分會介紹），它介紹了二語習得理論，並提供了很多學習方法，從初級 到高級都有，還有學習資源，包括電子字典、語法書、音標書、練習聽力的 ESL 播客、練習閱讀的書單、泛聽的美劇；和我自學的效果比起來，大學英語教育簡直就 跟沒教一樣，輸入根本不夠。
• 跟著這個帖子，我先花了一周聽了 3 遍《賴世雄美語音標》，把發音徹底糾正了一遍；接著打印 ESL 播客的文稿，每天晚上拿著水杯站在逸夫樓的大廳裡，戴著耳機， 跟著錄音朗讀，每期精聽、跟讀 3 遍，每晚 1 個多小時，一直聽了 3 個月；還打印了哈利波特的前 4 本，花了幾個月讀完。
• 練習到這時候，我對自己的英語口語空前自信，只是一直沒有開口對話的機會。 剛好當時大學社團有 AIESEC (國際經濟學商學學生會)暑期海外志願者的活動，它的面試是我第一次在實際場景中使用英語，雖然通過面試得到了機會，但是由於家人的不支持，最後 沒有參加。

二、遊學尋求突破

畢業之後，在深圳上班。 雖然是國際化公司，也在外企工作過，但實際使用英語的機會有限，只有在和海外同事文字溝通時才需要寫英文，複雜一點的表述通常是中文寫一遍再翻譯成英文發過去（因為 擔心自己英文寫錯）；英文的技術文檔能讀但是理解起來很慢；口語和聽力基本用不上。

2023 年，疫情終於結束了，我決定辭職去海外走一趟間隔年，也把我半死不活的英語沖一衝瓶頸。

菲律賓：

• 旅行的第一個月，在菲律賓的英語學校專門練習口語。 每週 5 天，每天 4 節課，每節課 1 小時，一節語法，一節閱讀，兩節一對一口語。 語法課其實用處不大，高中都學過，但是課程上可以練習口頭造句子；閱讀課是英國老師一對多教學，老師經常誇我發音很好（除了是鼓勵式教育，我覺得也要歸功 於大學時的那 3 個月的跟讀練習中培養的發音和語感），課堂上最有趣的是可以聽到不同國家口音的英語和不同國家的文化；口語課是我練習的重點，我告訴 兩位菲律賓外教老師，不用教語法知識，我只想要練習口語，於是我們每天就純聊 2 個小時。
• 下午 2 點下課，我也從來不復習上課學的東西（因為我來這裡是為了練，不是為了學），而是在學生宿舍跟後勤的菲律賓女孩還有她媽媽聊天，跑到沙灘上曬太陽 。 每週三晚上，學校有一個在酒吧里的知識競答比賽，一支隊伍由老師和國際學生組成，另一隊通常由常住的歐美人組成，競答一些比較著名的常識，比如聽一段歐美流行 音樂，猜歌手是誰以及專輯發布年份，或者看一個表情包，猜一個英語俗語（類似於“強人鎖男”的表情包對應“強人所難”），最後得分最高的一組平分入場費。 我有時候連他們的題目都聽不懂，但是這是一個聊天的好機會。
• 上完菲律賓的課，我鍛煉出了用英語思考的能力（腦海中的聲音變成英文），也對口語再次充滿信心，但是在機場轉機時由於聽不懂工作人員的英語，發生了一些尷尬 ，讓我覺得很羞恥，也因此下定決心要提高英語聽力。 （個人覺得，這反而是出國學英語的好處，實際場景中發生的尷尬，會讓你對於學好英語非常有動力，而且學好一點馬上就會有很好的反饋）

印尼：

• 旅行的第二個月，在印尼巴厘島。 安安靜靜在稻田獨居，每天在 Netflix 上看無字幕的動畫劇《龍王子》，閱讀英語青少年小說《刺客之刃（玻璃王座前傳）》 ，寫英語日記，手機和電腦也全被設置成了 英文，偶爾參加英語社交活動；這一階段我幾乎完全離開了中文世界，連做夢都是用英文，用英文思考當然會感覺有時候有話表達不出，也沒辦法咯，換個簡單版本的表達 （從“這床被子花團錦簇”降維到“這個被子有花朵的圖案”）。
• 去一個冥想中心住了 3 天，老師的英語有一點點本地口音，有時聽不懂就跟據上下文或者表情動作猜測，根據發音去拼寫再去查字典，abdomen(腹部)這個詞就是在練瑜伽 時學的。

馬來西亞：

• 第三個月在馬來西亞。 因為我更喜歡聽播客，所以把聽力材料從看 Netflix 換到了聽英語播客。 個人覺得播客的文本信息密度更大，效率更高。 雖然一開始跟不上，覺得日常語速太快了，但是一直在聽有興趣的話題，從理工男的單口播客到文科生的訪談類播客，每天大約 4 個小時，散步時聽，不想出門 時就躺在床上盯著天花板一邊聽。
• 聽著聽著就掌握技巧了。 播客的詞彙沒有太難，我的 8000 詞彙量可以理解 90%以上的單詞，聽不懂的主要原因在於理解速度跟不上，所以我的練習方式是聽大量有趣的內容，一遍聽完，不 需要認出每個單詞，就听懂大意即可；因為語速太快了，聽力速度大於閱讀速度，大腦慢慢就會進化出聽力的另一套理解能力。 在馬來西亞的一個月，我的聽力進步明顯，刻意用心聽，可以聽懂訪談類播客了。
• 另外我驚喜地發現，播客的語音速度大於我的閱讀速度，因此我讀小說的速度也隨著聽力的熟練而變快了（讀了《少年派的奇幻漂流》）。
• 而且馬來西亞華族的英語口音和詞彙非常好理解，和華族友人用英語聊天 4 個小時也毫無障礙，還練習了英語輸出。

泰國：

• 在泰國待了兩個月，參加的英語社交活動減少了，但還在繼續大量地聽感興趣的播客，閱讀感興趣的小說，讀了《禪與摩托車維修藝術》，《悉達多》 ，《夕霧花園》；
• 在曼谷附近的 vipassana 禪修中心住了 12 天，每天晚上在大廳聽葛印卡的印度口音的開示兩個小時，這可是每天除了吃飯之外最快樂的時光了，畢竟在這裡沒有手機、 書籍、音樂，連說話也不讓，而葛印卡會在開示中講故事、開玩笑，我們也不用打坐可以自由姿勢；

寮國:

• 第六個月在老撾瑯勃拉邦，在古城的公益書店 MyLibrary 買了 5 本二手的英語小說，讀了《創造自然：亞歷山大·馮·洪堡的科學發現之旅》；
• 去過兩次英語角 Big Brother Mouse，跟老撾青少年聊天，有點愧疚，我沒有教他們有用的英語知識，而是在問自己感興趣的話題；
• 住在民宿，房東是一位很健談的老撾人，晚上下班回家會和我聊天，也邀請我們一起吃過家庭晚餐，週末還帶我們爬山；

三、經驗小結

1. 個人一直信奉的語言學習理論是可理解性輸入。 第一是要有大量語料輸入，包括聲音輸入和文字輸入；第二點是要適合你當前的水平，如果你當前的水平是 i，那麼輸入的材料難度在 i+1 最好，有一點挑戰 ，但是又能理解大概意思。
2. 不要只用零碎時間學習英語，不要指望用多鄰國學好一門外語。 加拿大外交官史蒂夫·考夫曼的某一期視頻給出了一個有趣的觀察，學習語言，集中花時間比零散花時間更重要。 他的經歷是，9 個月每天 7 小時學中文，比 5 年每天 1 小時學俄語效果更好。 惡魔奶爸也有一個比喻，學語言就像燒開水，零碎時間學習英語就像永遠也燒不開的一壺開水，熱了又涼，總是燒不開，一定要一鼓作氣，拿出 9 個月 的時間，每天固定至少 1 ～ 2 個小時的刻意練習，要不然恐怕永遠學不好。
3. 不要太著急開口說，口語屬於輸出，肚子裡沒有語料，拿什麼輸出呢？ 而且根據我練習英語口語的經歷，在語法、詞彙、發音、聽力都練習到一定程度後，集中花時間 1 個月，與外國人對話的能力很快能上來。 前期學好音標，中期跟讀 ESL 播客練習連讀和語調，後期大膽抓住開口說英語的機會來練習。
4. 學習語法和閱讀原版書，是應對大學英語 4、6 級、考研英語的有效手段；但是對於雅思這種聽力、口語比重很大的考試，聽力和口語常常是我們的短板。
5. 跟讀 ESL 播客是提高口語流利度的有效手段，如何尋找 ESL 播客和跟讀，最後一部分有介紹。
6. 泛聽，即大量可理解的聲音輸入。 可以是帶著英文字幕看美劇英劇（不要有任何中文字幕！！！），少查生詞，而是跟著上下文猜測，除非對理解劇情非關鍵才查單詞；也可以是在詞彙量足夠時， 大量聽英語播客（我在test-有人-vocab上測試的閱讀詞彙量只有 7780，但是已經可以無障礙聽大多數日常播客了）。
7. 閱讀原版書是積累詞彙量的重要手段。 不推薦閱讀報刊雜誌，難度大，詞彙不常重複；更推薦閱讀自己感興趣的原版書（分級讀物也可以），閱讀時同樣要限制自己查生詞的頻率，理解大意即可。 如何尋找適合自己水平的原版書，最後一部分也有介紹。

四、英語自學方法推薦

十年前，在豆瓣小站上閱讀的一篇關於英語自學方法的文章，徹底改變了我的英語學習。 在寫作這篇文章時，我重新搜索，發現作者在 2019 年出了一版更加清晰的視頻課程，被人上傳到了B 站視頻跟惡魔奶爸學英語，一共 6 個多小時，我重看了一大半，非常推薦每個想要提高英語的小伙伴看一看，文字版大綱惡魔奶爸英語學習方法也可以在網上讀到。

視頻裡從學習方法，到學習材料，都有詳細介紹，包括了以下內容：

1. 英語學習的誤區，英語學習的基本原理；
2. 零基礎的入門材料，比如帶錄音講解的《賴世雄美語從頭學》，適合中學生；
3. 初級，目標是學會發音和連讀，日常詞彙達到 3000。 比如賴世雄美語音標教材（推薦所有不會讀音標或者發音不准的同學學習），初級的 ESL 播客材料；
4. 初中級，目標是日常詞彙達到 6000，聽懂正常語速的英語，日常口語對話。 包括日常英語廣播節目的跟讀材料（我大學時用來訓練口語）；
5. 中級，目標是詞彙過 8000，突破聽力和口語瓶頸。 包括模仿畢業典禮演講，泛聽美劇推薦，口語複述練習；
6. 中高級，目標是詞彙突破一萬三，閱讀、寫作高分。 包括賴世雄經典語法書教材，泛讀原版小說推薦；
7. 高級，目標是突破兩萬詞彙。 大多數人應該不必要學到這個水平，但是他推薦的書籍非常有意思，比如何偉的三本關於中國的書，這幾本書不僅質量很高，而且因為主題與我們息息相關所以會很容易讀 進去。

最後，推薦幾本英語詞典，手機上可以用歐路詞典或深藍詞典加載：

• 柯林斯高階學習者英語詞典，面向學習者的詞典，用英語句子解釋英語單詞，特點是解釋得非常簡潔易懂；
• WordNet 英英詞典，釋義清晰，有單詞的同義詞、上義詞、下義詞。