播客（Podcast）是一种类似古早时期广播电台的音频节目形式。它的制作成本比视频内容低，比文字内容高。比起阅读文字，听播客要轻松很多，比起看视频，听播客容易获得更多深入详尽的洞察。

对我来说，听播客最吸引我的地方是陪伴和滋养，就像坐在一群人中间，听他们在聊天，你可以通过声音感受到每个人的音容笑貌，感受到当时谈话的氛围，更重要的是你可以通过一个喜欢的播客发现很多有趣的人，打开很多有趣的世界。

从 15 年在网易云音乐上听 F 小姐每月更新的电台节目开始，到在喜马拉雅上听《得意忘形》，再到 2019 年用专门的播客应用“小宇宙”大量地听播客，我听播客的历史已经 8 年有余。播客对我产生了很多影响，《晚风说》促成了我在 2020 年离职后去大理旅居 2 个月，数字游民相关播客促成了我在 2023 年辞职开始间隔年旅行。

这里给大家分享一些一路听来非常喜欢的播客节目，或许你也能从中找到自己喜欢的节目。（没有特殊说明的话，所有播客都可以在“小宇宙”APP 中收听。）

*《Get Things Done》*是大卫·艾伦（David Allen）撰写的一本自助书籍，介绍了安排日常任务的一些基本方法，以便您可以过上富有成效且无

2023 年 8 月，我在巴厘岛乌布旅居了一个月，和在大理的旅居一样，我并没有打卡多少著名的景点，更多时候只是在稻田里、在民居间闲逛。本文只是总结一些本地生活信息，给有兴趣来乌布旅行的朋友一个参考。

我也是第一次出国旅行，而且是独自旅行，只要提前有所准备，遇到问题一步步解决，一切问题都可以迎刃而解。

第 1 部分

我现在 27 岁了。 我大约在 10 岁的时候上了第一门英语课。那时英语还不是小学的课程，通常是从中学开始教的。 但我妈妈在周六找了一位老师教我简单的英语单词。 我主要学的是基本词汇，比如数字、月份、字母。

周日早上 6 点半不到，我从床上醒来，拿起桌边的手机，查看了今天的待办事项，等待 6 点半的闹钟响起。

不到 7 点半，我已经在餐厅的长凳上坐好，背着书包，里面有充当早餐的士力架，半瓶热开水，还有一本台湾同学借给我的中文小说。终于 Zelle 老师走进来了，“稍等我一下，我喝一杯咖啡。”说着她撕开咖啡粉末的袋子，弯腰在饮水机前接开水冲咖啡。

外面雨噼里啪啦下得很大。最近好像有台风经过，这一周的雨都是断断续续，一会儿倾盆而下打湿屋檐下的拖鞋，一会儿艳阳当空又晒干地面。